Намбо Опубликовано 17 Сентября 2010 Опубликовано 17 Сентября 2010 На Академической 3.800 в месяц. Интересно как-раз с тренером не промахнуться Попробую разузнать... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Анри Опубликовано 17 Сентября 2010 Опубликовано 17 Сентября 2010 Лично меня интересует совершенствование духа посредством тела, укрепление здоровья и возможность защитить себя и своих близких в случае неуправляемой иными средствами угрозы Согласен на все 100. А вообще мне кажеться, что если уж заниматься боевыми единоборствами, то надо практикоать все аспекты - и внутреннюю работу и внешнюю. А если только ради эстетики... ну - тоже путь конечно - в современных фитнесс-клубах есть масса вариаций на тему практически всех единоборств Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
кот пешеход Опубликовано 17 Сентября 2010 Опубликовано 17 Сентября 2010 (изменено) родилась идея реалити шоу (надо бы продать на ТВ) 10 человек, далеких от спорта, ну в смысле самых обычных людей на 2 месяца идут обычаться в 10 разных секций, каратэ, ушу. тайбо, тэквандо, бокс, мутай, дзюдо, айкидо, рукопашка, самбо (лучше боевое), и т.д. потом им выдаётся новенький айфон 4 и в 2 ночи высаживают в Бутово в безлюдном районе, сразу будет понятно чьё кунг-фу круче Изменено 17 Сентября 2010 пользователем кот пешеход Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Марк Опубликовано 17 Сентября 2010 Опубликовано 17 Сентября 2010 родилась идея Старовата идейка. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
кот пешеход Опубликовано 17 Сентября 2010 Опубликовано 17 Сентября 2010 Старовата идейка. я и сам не так уж молод Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Марк Опубликовано 17 Сентября 2010 Опубликовано 17 Сентября 2010 я и сам не так уж молод Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
кот пешеход Опубликовано 17 Сентября 2010 Опубликовано 17 Сентября 2010 а вообще надо бы как железки из ноги вынут и оправлюсь опять походить на боевое самбо, дюже интересно и практично, правда для этого силы нужны и нормальная работа, а то когда после 8 вечера кое как удираешь с работы, голодный и уставший и потом 2,5 часа тренируешься так что футболку выжимаешь надолго тебя не хватает. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Artyom Опубликовано 13 Октября 2010 Опубликовано 13 Октября 2010 Дошел до приседа со штангой 3х5х110 Рекомендую всем посещать спортзал, стал себя значительно лучше чувствовать - помолодел лет на 10 (если так можно сказать в моем возрасте) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
МарВа Опубликовано 14 Декабря 2010 Опубликовано 14 Декабря 2010 (изменено) Други! Может быть у кого-то есть дома (валяется на балконе), или в гараже - за ненадобностью, блины для штанги 10, 15, 20, 25 кг. А? Куплю/возьму бартером или в дар или на ваших условиях. Изменено 14 Декабря 2010 пользователем МарВа Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Стрекоза Опубликовано 16 Декабря 2010 Опубликовано 16 Декабря 2010 Други! Может быть у кого-то есть дома (валяется на балконе), или в гараже - за ненадобностью, блины для штанги 10, 15, 20, 25 кг. А? Куплю/возьму бартером или в дар или на ваших условиях. А я бы гантельками разжилась (до 3 кг): покупать - жаба на грудь присела , а вдруг у кого валяются на балконе. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
алибабаевич Опубликовано 16 Декабря 2010 Опубликовано 16 Декабря 2010 Мне надо в спортзал. А там пиво продают с орешками??? Или свое надо приносить??? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Марк Опубликовано 16 Декабря 2010 Опубликовано 16 Декабря 2010 Мне надо в спортзал. А там пиво продают с орешками??? Или свое надо приносить??? это тебе в спортбар надо , барин... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
алибабаевич Опубликовано 16 Декабря 2010 Опубликовано 16 Декабря 2010 это тебе в спортбар надо , барин... А чо? Там теперь тренажеры ставят??? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Марк Опубликовано 16 Декабря 2010 Опубликовано 16 Декабря 2010 А чо? Там теперь тренажеры ставят??? ога... дартц , называется.... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 23 Января 2011 Опубликовано 23 Января 2011 Питерцы! есть желающие посещать спротзал сети "спортлайф"? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
алибабаевич Опубликовано 23 Января 2011 Опубликовано 23 Января 2011 Питерцы! есть желающие посещать спротзал сети "спортлайф"? Присмотреть там себе кого решила??? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Saviola Опубликовано 23 Января 2011 Опубликовано 23 Января 2011 Питерцы! есть желающие посещать спротзал сети "спортлайф"? угу. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 23 Января 2011 Опубликовано 23 Января 2011 угу. завтра в личке на эту тему пообщаемся Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Saviola Опубликовано 23 Января 2011 Опубликовано 23 Января 2011 завтра в личке на эту тему пообщаемся ага. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 23 Января 2011 Опубликовано 23 Января 2011 Присмотреть там себе кого решила??? да я бы рада бы,да только они своих жен с собой приводят.только глазки строить начнёшь,как прилетает фурия и стережет своего законного Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Saviola Опубликовано 23 Января 2011 Опубликовано 23 Января 2011 да я бы рада бы,да только они своих жен с собой приводят.только глазки строить начнёшь,как прилетает фурия и стережет своего законного ага - пот со лба полотенчиком вытирает, маечку ему поправляет, утешает, когда тот устает))) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 28 Января 2011 Опубликовано 28 Января 2011 возобновляю вопрос: Питерцы! есть желающие посещать спротзал сети "спортлайф"? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 29 Января 2011 Опубликовано 29 Января 2011 народ потихоньку просыпается, может кто ответит на мой вопрос? см. пост выше Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Saviola Опубликовано 29 Января 2011 Опубликовано 29 Января 2011 так а это так срочно нужно? или твой абонемент уже заканчивается? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 29 Января 2011 Опубликовано 29 Января 2011 (изменено) так а это так срочно нужно? или твой абонемент уже заканчивается? нет, абонемент не завтра заканчивается, но акция, как сказала менеджер, продержится еще не долго, скорее всего еще неделю, может две да и народ к спорту приобщить интересно кста, в спортлайфе, впрочем, как и везде, сейчас хорошие скидки Изменено 29 Января 2011 пользователем elka Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 10 Марта 2011 Опубликовано 10 Марта 2011 народ! скоро пляжный сезон! пора в спортзал! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Евгения Опубликовано 20 Марта 2011 Опубликовано 20 Марта 2011 народ! скоро пляжный сезон! пора в спортзал! Я хожу в клуб сети Алех фитнесс , было б время , занималась бы с утра до вечера Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Намбо Опубликовано 19 Мая 2012 Опубликовано 19 Мая 2012 Вчера купили мне абонемент в спорт-зал и бассейн.... Будем теперь по утрам вместе с Серафимой заниматься спортом и купаться... Хочу быть в форме! Возраст и статус обязывают... Если у кого есть какой опыт в этом деле - пишите! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
KOZZMA Опубликовано 19 Мая 2012 Опубликовано 19 Мая 2012 Хорошее дело... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Намбо Опубликовано 19 Мая 2012 Опубликовано 19 Мая 2012 Хорошее дело... Пока не знаю... Но подъём в 5 утра - это серьезная заявка на то, что Бог подаст... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
KOZZMA Опубликовано 19 Мая 2012 Опубликовано 19 Мая 2012 Пока не знаю... Но подъём в 5 утра - это серьезная заявка на то, что Бог подаст... Даже не сомневайся Раскрывающийся текстВ рабочие дни встаю 4:45 ниче..живой ешшо Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 19 Мая 2012 Опубликовано 19 Мая 2012 Пока не знаю... Но подъём в 5 утра - это серьезная заявка на то, что Бог подаст... а вечером? вроде бы тоже хорошо хотя, я люблю с утра "разогнаться"... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Намбо Опубликовано 19 Мая 2012 Опубликовано 19 Мая 2012 а вечером? вроде бы тоже хорошо хотя, я люблю с утра "разогнаться"... Да, лучше всего разгоняться утром ранним! Вечером моя девочка уже слишком уставшая и измотанная приезжает домой после работы... И ребенка нужно накормить и спать уложить и сказку почитать... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Марк Опубликовано 21 Мая 2012 Опубликовано 21 Мая 2012 Пока не знаю... Но подъём в 5 утра - это серьезная заявка на то, что Бог подаст... привыкнешь... Раскрывающийся текстчеловек , он ко всему привыкает...даже к петле...подёргается, подергается...и привыкнет... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Намбо Опубликовано 21 Мая 2012 Опубликовано 21 Мая 2012 привыкнешь... Раскрывающийся текстчеловек , он ко всему привыкает...даже к петле...подёргается, подергается...и привыкнет... Угу...Раскрывающийся текст Звучит оптимистично Реанимирую Вейдера. Когда-то занимался по его системе... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 21 Мая 2012 Опубликовано 21 Мая 2012 Угу...Раскрывающийся текст Звучит оптимистично зря так пессимистично реагируешь. как только "вкуришь" момент, будешь сам хотеть идти. это такие эндорфины, что наркотики, типа виски, отдыхают Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Марк Опубликовано 21 Мая 2012 Опубликовано 21 Мая 2012 зря так пессимистично реагируешь. как только "вкуришь" момент, будешь сам хотеть идти. это такие эндорфины, что наркотики, типа виски, отдыхают враки.. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 21 Мая 2012 Опубликовано 21 Мая 2012 враки.. зуб даю Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
DragonL Опубликовано 21 Мая 2012 Опубликовано 21 Мая 2012 Угу...Раскрывающийся текст Звучит оптимистично Реанимирую Вейдера. Когда-то занимался по его системе... не надо сложного.... сперва делай просто три упражнения. жим от груди, приседания и становая тяга. и без фанатизма ... когда мыщцы окрепнут - можно уже более детально... а так все эти модные системы расчитаны, на то, что кроме упражнений ты еще и будешь жрать всякие ВСАА, протеин и креатин (это еще самые безобидные) лично проверено, что можно нормальных результатов достичь без этих добавок. с добавками будет легче, но так же быстро и уйдет при отказе от приема... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
DragonL Опубликовано 21 Мая 2012 Опубликовано 21 Мая 2012 зря так пессимистично реагируешь. как только "вкуришь" момент, будешь сам хотеть идти. это такие эндорфины, что наркотики, типа виски, отдыхают это все периодически. когда начинаешь - первое время прямо дикое желание идти в зал. потом проходит, наступает нежелание. лучше если ходишь с кем то, по крайней мере меня это стимулирует.... что б не подводить человека. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Намбо Опубликовано 21 Мая 2012 Опубликовано 21 Мая 2012 а так все эти модные системы расчитаны, на то, что кроме упражнений ты еще и будешь жрать всякие ВСАА, протеин и креатин (это еще самые безобидные) лично проверено, что можно нормальных результатов достичь без этих добавок. с добавками будет легче, но так же быстро и уйдет при отказе от приема... У Вейдера отличная система упражнений, проверенная на очень многих известных личностях, чьим тренером он сам и был. Я по этой системе уже когда-то занимался довольно длительно и при этом не принимал никаких добавок, поскольку целью было не накачивание массы, а исключительно разработка мышц и наращивание именно их силовой составляющей. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 21 Мая 2012 Опубликовано 21 Мая 2012 это все периодически.возможно когда начинаешь - первое время прямо дикое желание идти в зал. хожу уже 18 лет. пока желание не проходит но дико плющит. если не могу пойти. потом проходит, наступает нежелание. лучше если ходишь с кем то, по крайней мере меня это стимулирует.... что б не подводить человека.свободна от стадного состояния. больше нравится заниматься в одиночку Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Пасечник Опубликовано 22 Мая 2012 Опубликовано 22 Мая 2012 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Намбо Опубликовано 22 Мая 2012 Опубликовано 22 Мая 2012 Засада в том, что после тренировки все равно скучаешь, хочешь, любишь и есть вопросы... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
DragonL Опубликовано 22 Мая 2012 Опубликовано 22 Мая 2012 хожу уже 18 лет. пока желание не проходит но дико плющит. если не могу пойти. рад за вас. но вообще, за 18 лет нормальному человеку уже точно надоело бы такое однообразие свободна от стадного состояния. больше нравится заниматься в одиночку ну если двое - это стадо, то конечно да. в одиночку силовыми упражнениями иногда просто невозможно заниматься... но если обручь там покрутить да в зеркало посмотреться - то конечно лучше в одиночку Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Намбо Опубликовано 22 Мая 2012 Опубликовано 22 Мая 2012 в одиночку силовыми упражнениями иногда просто невозможно заниматься...Ну, для мужиков да, если со штангой заниматься. Хотя сейчас уже много тренажеров, которые заменяют штангу по загрузке необходимых мышц и вполне можно использовать их как альтернативу штанге, и там второй не обязателен для подстраховки.но если обручь там покрутить да в зеркало посмотреться - то конечно лучше в одиночку Обручь, скакалка, беговая дорожка, велотренажер - для женщины вполне нормально, я считаю. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
PapAnin Опубликовано 22 Мая 2012 Опубликовано 22 Мая 2012 Засада в том, что после тренировки все равно скучаешь, хочешь, любишь и есть вопросы... Переселяйся в спортзал! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 22 Мая 2012 Опубликовано 22 Мая 2012 Засада в том, что после тренировки все равно скучаешь, хочешь, любишь и есть вопросы... это да, это есть и никуда не девается. если только... не убить себя в с/з на столько, что пропадают все желания, кроме поесть и поспать. рад за вас. но вообще, за 18 лет нормальному человеку уже точно надоело бы такое однообразие я тоже рада за себя. видите ли, я не однообразными тренировками занимаюсь, поэтому мне не скучно ни разу ну если двое - это стадо, то конечно да. в одиночку силовыми упражнениями иногда просто невозможно заниматься... но если обручь там покрутить да в зеркало посмотреться - то конечно лучше в одиночку зависеть от кого-то - это уже стадо. иду, когда есть время у меня, желание у меня и силы у меня, а не у кого-то еще. как написала выше - не занимаюсь однообразными тренировками. и не только обруч кручу. хотя, чЁ я тут распинаюсь. кто меня видел и знает, скажут за меня. Обручь, скакалка, беговая дорожка, велотренажер - для женщины вполне нормально, я считаю. да, вполне для поддержки формы. но если хочется большего, то тогда мало. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
dimka Опубликовано 22 Мая 2012 Опубликовано 22 Мая 2012 зависеть от кого-то - это уже стадо. Мы с женой с удовольствием ходим в зал нашим маленьким дружным стадом Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Serafima Опубликовано 22 Мая 2012 Опубликовано 22 Мая 2012 Мы с женой с удовольствием ходим в зал нашим маленьким дружным стадом Жена - это не стадо, жена - это стимул и двигатель Раскрывающийся текстя без мужа никуда, скучаю очень. Может после медового месяца это пройдет Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
2 315 сообщений в этой теме
Рекомендуемые сообщения
Присоединиться к обсуждению
Вы можете ответить сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас уже есть аккаунт, войдите, чтобы ответить от своего имени.